Aprikoosi – 5 pehmeää smoothiereseptiä lapsille ja taaperoille

Aprikoosi tuo smoothieisiin luonnollista makeutta, pehmeyttä ja väriä. Se sopii loistavasti yhteen tuttujen makujen kuten banaanin, kauran ja marjojen kanssa. Tässä viisi yksinkertaista ja lapsiystävällistä aprikoosismoothieta 6 kuukauden iästä alkaen.

1. Aprikoosi-banaanismoothie (6 kk+)

Valmistusaika: ~5 min

Annokset: 1 annosta

Ainesosat

• 1/2 banaani
  
• 1 kypsä aprikoosi (kuorittuna ja pilkottuna)
  
• 1/2 dl vettä tai kaurajuomaa

Valmistus

1.  Soseuta kaikki ainekset blenderissä. Tarjoa heti.

Vinkki

• Maista myös meidän karpalo banaani smoothieta!

---

2. Aprikoosi-kaurasmoothie (6 kk+)

Valmistusaika: ~5 min

Annokset: 1 annosta

Ainesosat

• 3 rkl kaurajuomaa tai vettä
  
• 2 rkl banaania
  
• 2 rkl aprikoosia
  
• 1 tl kaurajauhoa
  
• tilkka sitruunamehua

Valmistus

1. Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi. Tarjoa lusikalla tai pillillä.

Vinkki

• Kokeile myös meidän muita luomukaurapuuroja!

---

3. Aprikoosi-marjasmoothie (1+ v.)

Valmistusaika: ~5 min

Annokset: 1

Ainesosat

• 1 aprikoosi (tuore tai liotettu kuivattu)
  
• 1/2 dl mustikoita tai mansikoita
  
• 1/2 banaani
  
• 1 dl kaurajuomaa

Valmistus

1. Blendaa kaikki ainekset tasaiseksi ja tarjoa viilennettynä.

Vinkki

• Kokeile myös meidän muita kaurasmoothieta!

---

4. Vihersmoothie aprikoosilla (1+ v.)

Valmistusaika: ~5 min

Annokset: 1

Ainesosat

• 1/4 banaani
  
• 1/2 aprikoosi
  
• 1 rkl pinaattia
  
• 1/2 dl kaurajuomaa
  
• 1 tl omenaraastetta

Valmistus

• Soseuta ainekset blenderissä pehmeäksi juomaksi.

Vinkki

• Maista myös meidän kauraisaa vihersmoothieta!

---

5. Aprikoosi-kaurahedelmäsmoothie (1+ v.)

Valmistusaika: ~5 min

Annokset: 1

Ainesosat

• 1 aprikoosi
  
• 1/2 omena (raastettuna)
  
• 1/4 banaani
  
• 1/2 dl kaurajuomaa
  
• 1/2 tl kaurajauhoa

Valmistus

1. Sekoita kaikki blenderissä tasaiseksi. Tarjoa heti.

Vinkki

• Maista myös meidän aprikoosi hedelmäsmoothieta!

Täältä löydät lisää aprikoosireseptejä vauvoille ja lapsille!

---

Aprikoosi tuo smoothien luonnollista makeutta ja ravinteita

Aprikoosismoothiet ovat helppo ja herkullinen tapa tuoda uusia makuja lapsen ruokavalioon pehmeästi ja lempeästi.

Lue lisää aprikoosista sen terveyshyödyistä ja ravintoarvoista lapselle!