Vauvan koliikki – mitä se on ja miten helpottaa

Koliikki voi tulla perheelle yllätyksenä. Pieni vauva itkee paljon, usein iltaisin, eikä mikään tunnu auttavan. Se voi tuntua vanhemmasta raskaalta ja hämmentävältä, mutta useimmiten koliikki on täysin harmiton ja menee ohi itsestään, kun vauvan keho ja suolisto kehittyvät.

Koliikkia vai tavallista itkua

Koliikista puhutaan, kun vauva itkee lohduttomasti useita tunteja päivässä, useampana päivänä viikossa, useiden viikkojen ajan. Itku alkaa usein iltaisin, ja vauva saattaa vetää jalkojaan vatsan päälle, jännittää kehoaan ja punertua kasvoiltaan. Oireet alkavat yleensä 2–3 viikon iässä ja helpottavat useimmiten neljän kuukauden tienoilla.

Koliikki ei ole merkki sairaudesta eikä johdu huonosta hoidosta. Se on ohimenevä kehitysvaihe, jossa vauvan hermosto ja ruoansulatus vielä harjoittelevat yhteistä rytmiä.

Mikä aiheuttaa koliikkia

Koliikin tarkkaa syytä ei tiedetä. Sen arvellaan liittyvän suoliston kypsymiseen, ilman kertymiseen vatsaan tai vauvan herkkyyteen päivän aikana kertyneelle jännitykselle ja ärsykkeille.

Joskus koliikin taustalla voi olla maitoproteiiniherkkyys tai muu ruoansulatuksen haaste, jolloin itkuun liittyy myös muita oireita, kuten ihottumaa, ripulia tai vatsan turvotusta. Näissä tilanteissa neuvola auttaa arvioimaan, voisiko ruokavaliolla olla vaikutusta.

Miten helpottaa koliikkia

Koliikkiin ei ole yhtä oikeaa hoitoa, mutta vauvan oloa voi usein helpottaa pienillä, rauhallisilla teoilla.

Pidä ruokailuhetket rauhallisina

Anna vauvan syödä omassa tahdissaan ja röyhtäytä jokaisen syötön jälkeen, jotta ilma ei jää vatsaan.

Kokeile lämpöä ja hellää hierontaa

Lämmin pyyhe vatsalla, kevyt hieronta tai jalkojen rauhallinen pyörittely voivat lievittää kipua ja auttaa vauvaa rentoutumaan.

Läheisyys ja turva auttavat

Vauva rauhoittuu usein parhaiten sylissä tai kantoliinassa. Yksinkertaiset asiat, kuten tuttu ääni ja kehon lämpö, voivat tuoda suurta lohtua.

Huolehdi myös itsestäsi

Koliikkivaihe voi tuntua pitkältä, mutta se menee ohi. Lepo ja tuki läheisiltä auttavat jaksamaan, kun arki on hetkellisesti kuormittavaa.

Milloin hakea apua?

Ota yhteyttä neuvolaan tai lääkäriin, jos vauva ei kasva normaalisti, oksentelee usein, saa kuumetta tai koliikkioireet jatkuvat neljän kuukauden jälkeen. Ammattilaiset auttavat poissulkemaan muut mahdolliset syyt ja tukevat koko perhettä jaksamisessa.

Koliikki menee ohi

Vaikka koliikki voi tuntua loputtomalta, se päättyy aina aikanaan. Kun vauvan keho ja mieli vahvistuvat, itku vähenee ja arki helpottuu. Rakkaus, läheisyys ja kärsivällisyys ovat parasta hoitoa, ja vähitellen iltaisin itkevästä vauvasta kasvaa rauhallinen, hymyilevä pieni ihminen.