Moni vanhempi tunnistaa sen hetken, kun pieni vääntelehtii sylissä, itku yltyy ja masu tuntuu kovalta. Ilmavaivat ovat hyvin tavallisia niin vauvoilla kuin taaperoillakin, ja ne menevät useimmiten ohi lapsen kasvaessa ja suoliston vahvistuessa. Vaivat voivat silti aiheuttaa kipua, itkua ja huolta vanhemmille. Onneksi useimmiten kyse on ohimenevästä vaiheesta, johon löytyy lempeitä keinoja helpottaa oloa.
Mistä lapsen ilmavaivat johtuvat
Lapsen ruoansulatus on vielä kehittymässä, ja suolisto saattaa reagoida herkästi ruokaan, ilmaan ja rytmin muutoksiin. Pienet nielaisevat helposti ilmaa syödessään, etenkin jos imuote rinnalla tai tuttipullossa ei ole vielä täysin hallussa tai ruokailuhetki on levoton. Ilma kerääntyy vatsaan ja aiheuttaa turvotusta, kipua ja itkua.
Myös imettävän äidin ruokavalio voi vaikuttaa vauvaan. Joillakin vauvoilla esimerkiksi kaali, pavut tai sipuli voivat lisätä ilmavaivoja, mutta jokainen lapsi on yksilö – se, mikä aiheuttaa oireita yhdelle, ei välttämättä vaikuta toiseen.
Ilmavaivat vaivaavat monia lapsia erityisesti iltaisin, kun päivän aikana kertynyt ilma alkaa liikkua suolistossa ja lapsi on muutenkin väsynyt. Tällöin pienikin kipu voi tuntua suurelta. Onneksi suurin osa ilmavaivoista helpottaa iän myötä, kun ruoansulatus vahvistuu ja ilma poistuu helpommin.
Kun vauvan vatsa on kipeä
Ilmavaivat tunnistaa usein helposti. Lapsi vetää jalkojaan vatsan päälle, vääntelehtii sylissä ja saattaa itkeä lohduttomasti, vaikka mikään ei tunnu auttavan. Masu voi tuntua kovalta ja turvonneelta, ja usein pieni pieru tai pulautus tuo hetkellisen helpotuksen.
Oireet korostuvat usein iltaisin, kun väsymys ja päivän tapahtumat painavat. Silloin auttaa, jos arki pysyy rauhallisena ja lapsi saa olla lähellä. Useimmiten ilmavaivat menevät ohi itsestään muutaman kuukauden kuluessa, kun lapsen suolisto vahvistuu.
Näin helpotat vauvan ja lapsen ilmavaivoja
Lapsen olo voi helpottua huomattavasti, kun arkeen lisää pieniä rutiineja ja rauhallisia hetkiä. Nämä tutut keinot voivat auttaa:
Röyhtäytä syötön jälkeen
Pidä lasta pystyasennossa ja taputtele varovasti selkää. Kun ilma pääsee pois, se ei jää aiheuttamaan kipua.
Hellä vatsahieronta
Pyörittele napaa ympäröivää aluetta myötäpäivään muutaman minuutin ajan. Hieronta auttaa kaasujen liikkumista ja rentouttaa pientä masua.
Liike tuo helpotusta
Jalkojen rauhallinen “pyöräilyliike” voi auttaa suolta toimimaan ja lievittää turvotusta.
Rauhalliset ruokailuhetket
Pidä ruokailuhetket kiireettöminä ja häiriöttöminä. Kun vauva tai taapero syö rauhassa, hän nielee vähemmän ilmaa ja olo pysyy kevyempänä.
Lämpö rentouttaa
Lämmin, ei kuitenkaan kuuma, pyyhe tai lämpötyyny vatsan päällä voi lievittää kipua ja auttaa lihaksia rentoutumaan.
Tarkkaile ruokavaliota tarvittaessa
Jos imetät, voit kokeilla välttää hetkellisesti ruokia, joiden tiedetään joskus lisäävän kaasun muodostumista, kuten kaalia, papuja ja sipulia. Muutokset kannattaa tehdä maltillisesti ja aina neuvolan ohjeiden mukaan.
Milloin hakea apua?
Ilmavaivat ovat useimmiten ohimeneviä ja helpottuvat kotikonstein, mutta joskus on hyvä kääntyä ammattilaisen puoleen.
Ota yhteyttä neuvolaan tai lääkäriin, jos lapsen vatsa on pitkään turvonnut tai pinkeä, itku jatkuu lohduttomana useita tunteja päivässä, lapsi ei syö tai kasva normaalisti, ulosteessa näkyy verta tai limaista eritettä, tai lapsi oksentelee ja saa kuumetta.
Useimmissa tapauksissa tilanne kuitenkin helpottuu ajan myötä, kun lapsen suolisto kehittyy ja arki rauhoittuu. Neuvolasta saat aina apua ja neuvoja, jos olet epävarma lapsen voinnista.
Lue myös:
Vauvan vatsavaivat – mitä tehdä kun masu vaivaa
Lapsen ruokailu ulkomailla – vinkit lentokoneeseen ja matkalle
Sokeri lapselle – pitääkö sitä vältellä?
Vauvan ja taaperon ruokailu: 10 käytännön vinkkiä vanhemmille
