Koliikki voi tulla perheelle yllätyksenä. Pieni vauva itkee paljon, usein iltaisin, eikä mikään tunnu heti auttavan. Se voi tuntua vanhemmasta raskaalta ja hämmentävältä, mutta useimmiten koliikki on ohimenevä vaihe, joka helpottuu, kun vauvan keho ja arjen rytmi vakiintuvat.
Miksi Koliikkia Esiintyy
Koliikin taustalla on monia mahdollisia syitä, eikä yhtä selvää selitystä aina löydy. Sen arvellaan liittyvän esimerkiksi vatsan ja ruoansulatuksen kypsymiseen tai päivän aikana kertyneisiin ärsykkeisiin, joita vauva purkaa illalla.
Jos itkuun liittyy muita seikkoja, joita mietit — esimerkiksi ruokailuun liittyviä — neuvola auttaa mielellään arvioimaan tilannetta yhdessä kanssasi.
Miten helpottaa koliikkia
Koliikkiin ei ole yhtä oikeaa hoitoa, mutta vauvan oloa voi usein helpottaa pienillä, rauhallisilla teoilla.
Pidä ruokailuhetket rauhallisina
Anna vauvan syödä omassa tahdissaan ja röyhtäytä jokaisen syötön jälkeen, jotta ilma ei jää vatsaan.
Kokeile lämpöä ja hellää hierontaa
Lämmin pyyhe vatsalla, kevyt hieronta tai jalkojen rauhallinen pyörittely voivat lievittää kipua ja auttaa vauvaa rentoutumaan.
Läheisyys ja turva auttavat
Vauva rauhoittuu usein parhaiten sylissä tai kantoliinassa. Yksinkertaiset asiat, kuten tuttu ääni ja kehon lämpö, voivat tuoda suurta lohtua.
Huolehdi myös itsestäsi
Koliikkivaihe voi tuntua pitkältä, mutta se menee ohi. Lepo ja tuki läheisiltä auttavat jaksamaan, kun arki on hetkellisesti kuormittavaa.
oLe yhteydessä neuvolaan matalalla kynnyksellä
Neuvola on aina oikea paikka keskustella vauvan itkusta, ruokailusta ja arjen sujumisesta — sekä silloin, kun jokin huolestuttaa, että silloin, kun kaipaat vain vahvistusta sille, että kaikki on hyvin. Sinun ei tarvitse pärjätä yksin.
Koliikki menee ohi
Vaikka koliikki voi tuntua loputtomalta, se päättyy aina aikanaan. Kun vauvan keho ja mieli vahvistuvat, itku vähenee ja arki helpottuu. Rakkaus, läheisyys ja kärsivällisyys ovat parasta tukea.
